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Ernährung und Bewegung bringt die besten Ergebnisse - 7 von 10 Menschen essen zu wenig, um abzunehmen Individuelle Programme und Beratung Für das Abnehmen gibt es kein Patentrezept. Wer dauerhaft abnehmen möchte, sollte sich daher immer individuell beraten lassen. "Mit Hilfe von Tests und Befragungen ermitteln wir zuerst die Voraussetzungen und Ziele unserer Kunden," so die Gesundheitsberaterin und Trainerin Astrid Jendral aus dem Sport & Gesundheitsstudio "Kangaroo" in Gelsenkirchen-Schalke. Nur so können wir ein Programm festlegen, dass den einzelnen zum Erfolg führt. " Zu berücksichtigen sind gesundheitliche Einschränkungen ebenso wie die individuellen Ziele oder die Zeit, die der Einzelne investieren kann. Analysen decken die Fehler auf Um die individuelle Ernährung erfolgreich abzustimmen nutzen immer mehr Anbieter professionelle Analyse-Instrumente. "Im Rahmen des Ernährungskonzeptes analysieren wir zu Beginn die Ernährung der Teilnehmer. Übrigens stellen wir dabei fest, dass 7 von 10 Menschen zu wenig essen, um abzunehmen, " so "Food Coach" Sascha Jenrich. "Dies ist häufig das Resultat aus einer sogenannten Diät-Karriere. Die Menschen essen teilweise weit unter dem normalen Bedarf und nehmen totzdem nicht ab." Stoffwechselaktivierung als Grundlage Auch Ernährungsspezialist Michael Kleinhanß teilte diese Erfahrung. "Wenn der Stoffwechsel des Menschen sich erst einmal auf ein Minimum an Nahrung eingestellt hat, wird es nichts mit dem Abnehmen." Untersuchungen haben gezeigt: Nur wer durch ausreichend und sinnvolle Nahrungsaufnahme und ein abgestimmtes Bewegungsprogramm seinen Stoffwechsel aktiv hält, kann dauerhaft Gewicht reduzieren. "Qualifizierte Fitness-Clubs sind hier die richtigen Partner. Sie können sowohl in ernährungsfragen schulen als auch die richtigen Sportprogramme erstellen,"so der Ernährungsexperte. Erfolg durch Ernährung und Bewegung Beispiele von zufriedenen Kunden hat das Sport & Gesundheitsstudio "Kangaroo" aus Gelsenkirchen-Schalke genug. So z.b. D. Fecke. "Ich war sehr sketisch, weil ich schon so viele Diäten ausprobiert hatte. Aber durch die Hilfe und Umstellung meiner Ernährung und den Start in ein Sportprogramm habe ich in 8 Wochen 8 Kilo abgenommen und das langfristig. Infos zum Abnehmprogramm bekommen sie unter www.gelsenkirchen-fitness.de oder Tel. 0209-877835. Sport & Gesundheitsstudio Vorstellung des Unternehmens: Das Unternehmen bietet allen Alters- und Menschenklassen Gruppentraining, Gerätetraining, Cardiotraining, Entspannung auf 2. Etagen bei 570 qm an. Es existiert unter dem Namen Sport & Gesundheitsstudio "Kangaroo" seit über 10 Jahren in Gelsenkirchen-Schalke und die Räumlichkeiten werden seit mehr als 25 Jahren als Sport & Gesundheitsstudio genutz. Dem Kunden soll "Gesundheit & Wellness" ermöglich und klar gemacht werden, wobei Gesundheit & Wellness für die ganze Familie angeboten wird. Das Unternehmen setzt auf fachkundige Beratung, qualifiziertes und geschultes Personal wodurch sich das Unternehmen "Kangaroo" mit kleinen einzelheiten von der Konkurrenz abheben möchte. Es möchte unter dem Aspekt, dass Erwaschenen Fitness als Präventionsmaßnahme annehmen das Gesundheitswesen zukünftig mehr entlasten und dem einzelnen mehr Eigenverantwortung für seine Gesundheitserhaltung geben.Damit beginnt auch das Bewusstsein für Kinder Fitness als Vorbeugung gegen Übergewicht und Krankheiten sowie auch bei den Eltern. Desweiteren verkörpern die über 50- Jährigen im Unternehmen den lukrativen Markt um so Ihre Gesundheit und Lebenserwartung zu steigern. Entsprechend hoch ist uns daher der Stellenwert eines ausgewogenem Traningsprogramms und einer angenehmen Atmosphäre, die das Unternehmen "Kangaroo" unterstreicht. Das "Kangaroo" bietet seinen Kunden "Qualität" zu erschwinglichen Preisen und somit stellt das Sport & Gesundeheitsstudio "Kangaroo" sich als Studio mit Herz in Gelsenkirchen-Schalke dar |
*siehe Gewinnspielbedingungen |